Voeding en supplementen

AMSTERDAM – Amerikaanse wetenschappers van de Harvard Medical School hebben een hormoon ontdekt dat een vergelijkbaar effect heeft als sporten, zonder dat beweging nodig is. Ze schrijven over hun bevindingen in de online editie van het tijdschrift Nature van 11 januari. Lichaamsbeweging heeft een positief effect op verschillende organen in het lichaam, doordat het bepaalde…

Jaap Huibers verzorgt wekelijks een column in het programma M Magazine op Radio M Utrecht op zondagochtend rond de klok van 11.30 uur. Zijn column heeft altijd betrekking op het thema gezondheid. Column voor 18 september 2011 – Magnesium, onmisbaar voor de gezondheid, deel 1 Goedemorgen luisteraars, Stel nu eens dat ik naar een diabetesspecialist…

De consumptie van veel witvlezig fruit zoals appels en peren en witte groente als witlof of bloemkool, kan de kans op een beroerte met de helft verminderen vergeleken met personen die weinig hiervan eten. Dat blijkt uit een onderzoek van promovenda Linda Oude Griep die haar studie vandaag publiceert in het wetenschappelijke tijdschrift Stroke van…

AMSTERDAM – Vrouwen die ‘s avonds genieten van een lekker drankje zijn doorgaans gezonder naarmate ze ouder worden. Betere gezondheid op latere leeftijd Vrouwen die af en toe een glaasje drinken hebben veel meer kans om de 70 te bereiken in goede gezondheid dan zware drinkers en geheelonthouders. Dit concludeerden onderzoekers van de Harvard School…

Aanvulling op de aardolie-vrije producten:(met dank aan ervaringsdeskundige Sophia Blikkenhorst) Ook de producten van Dr. Hauschka, Weleda en het (wat goedkopere) Nederlandse merk E-Line en Sea-Line zijn aardolie vrij. Weleda en E-line en Sea-line zijn o.a. verkrijgbaar bij de Tuinen en De Natuurdrogist, Dr. Hauschka bij gecertificeerde winkels, zoals De Bijenkorf, Gimsel in Rotterdam en…

Taurine is een voedingsstof die niet vaak wordt ingezet bij diabetes mellitus. Onterecht, suggereert onderzoek van de laatste jaren. Het gaat voornamelijk om dierstudies, maar de resultaten zijn veelbelovend en suggeren dat taurine een belangrijke rol kan spelen bij de preventie en behandeling van diabetes type 1 en 2. Daarnaast helpt taurine waarschijnlijk diabetescomplicaties tegengaan…

Pindakaas bestaat voor maar liefst 55% uit vet, waardoor het veel calorieën bevat. Toch heeft pindakaas een gunstige werking op het cholesterolgehalte in het bloed. Het bevat namelijk met name onverzadigde vetzuren en maar weinig verzadigde vetzuren . Pindakaas bevat geen transvetzuren . De onverzadigde vetzuren leiden tot een stijging van het HDL-cholesterol en een…

Je hebt uitslag, een exceem-achtige, of een ‘rash’ of uitslag door het hoge vochtgehalte in de lucht of zelfs irritatie door aanraking met iets of een uit de hand gelopen insectenbeet. De dokter schrijft je meestal een hormoon-crème voor. In 85% van de gevallen zijn er meerdere recepten nodig alvorens er een werkend product bij…

In bijna alle tandpasta’s zit fluoride, meestal zo’n 1000-1500 deeltjes per miljoen. Ondanks allerlei uitspraken van de overheid en van tandheelkundigen dat dat alleen maar gunstig is, zijn er honderden studies waarin fluoride in verband wordt gebracht met aangeboren afwijkingen, hersenbeschadiging, botkanker, ontkalking en – ironisch genoeg – tandbederf. In feite is fluoride een gif…

Co-enzym Q10 kan kankerpatiënten wier kanker al in een vergevorderd stadium zit, nog helpen. Uit een Deense analyse blijkt co-enzym Q10 (300 mg) de overleving met gemiddeld zeven maanden te verlengen; dat is gemiddeld 40% langer dan verwacht. De meeste patiënten namen daarbij nog andere antioxidantsupplementen: 5,7 mg vitamine C, 1,625 mg vitamine E, 487…

Tijdens een van de laatste Reiki Practitioner opleidings-dagen kwamen ook de kwalijke effecten van olie en -alcoholen van aardolie-oorsprong op de huid aan de orde. (voor de nieuwelingen op dit gebied: als er op een label staat ‘alcohol’ of glycerine’ of vergelijkbaar is dit in 99% van de gevallen een aardolie product dat je vervolgens…

Aan de aanvragers van laboratoriumdiagnostiek (mbt B12) Voor de vraagstelling “vitamine B12 deficiëntie” wordt door de AKC al vele jaren de bepaling van vitamine B12 in serum als diagnostische test aangeboden. Door de toename in kennis van de metabole gevolgen van een tekort aan vitamine B12 weten we dat die bepaling niet voldoende sensitief is…

NEWCASTLE – Uit een nieuw Brits onderzoek blijkt dat groene thee goed voor mensen is. Groene thee zou zelfs een ziekte als Alzheimer kunnen voorkomen. © Gezondheidsnet Dat concludeert een onderzoeksteam van Newcastle University. De onderzoekers testten of de beschermende eigenschappen van groene thee nog even sterk aanwezig waren na vertering. Volgens hoofdonderzoeker Ed Okello…

MAASTRICHT – Elke dag twee tot drie koppen groene thee drinken is goed voor de lijn. Door het dagelijks drinken van de thee vallen mensen zonder iets extra’s te doen gemiddeld 1,3 kilo af. De drank zorgt er ook voor dat mensen die al afgevallen zijn, niet zo snel opnieuw aankomen. © Gezondheidsnet Dat heeft…

AMSTERDAM – Goed nieuws voor gestresste workaholics. Oostenrijkse onderzoekers concluderen dat het drinken van koffie goed is tegen kanker en hartziekten. Uit een onderzoek van het Griffith Health Institute en de Universiteit van Wenen in Oostenrijk blijkt dat koffie stimulerend werkt bij de aanmaak van antioxidanten door de aanmaak van het Nrf2 gen. Antoxidanten beschermen…

HOMOCYSTEINE AND VASCULAR DISEASE – a patient’s guide Dr Michael Crooke – Biochemistry Pathologist What is Homocysteine? Homocysteine is an amino acid found in blood and other body fluids. It is a breakdown product of another amino acid (methionine). Once homocysteine is formed it can be further broken down and excreted or it can be…

BAARN – Een verkoudheid is vaak een kwestie van uitzieken. Volgens onderzoek kan het nemen van zinksupplementen de lengte van een verkoudheid echter met bijna de helft inkorten. Dit resultaat betreft een combinatie van 13 eerdere onderzoeken naar het effect van zinktabletten op verkoudheid. Uit drie studies bleek dat een dosis van meer dan 75…

‘Gefrituurde vis vergroot kans op hartfalen’ BAARN – Het regelmatig eten van gebakken of gekookte vis kan de kans op het krijgen van hartfalen bij oudere vrouwen verlagen. Het eten van gefrituurde vis, zelfs in kleine hoeveelheden, lijkt het tegenovergestelde effect te hebben. © Gezondheidsnet Onderzoekers van de Amerikaanse Northwestern University bestudeerden het eetgedrag van…

Artsen vastende yogi voor raadsel AHMEDABAD (INDIA) – De artsen van de 83-jarige yogi Prahlad Jani uit India, die onlangs claimde al zeventig jaar niets te hebben gegeten en gedronken, staan voor een raadsel nu de man de afgelopen twee weken daadwerkelijk zonder eten en drinken heeft geleefd. Prahlad Jani. Veertien dagen lang werd de…

B12 ipv chemotherapie B12 gebonden aan stikstof mogelijk alternatief voor giftige chemotherapie Tales of the ‘Trojan horse drug’ and the ‘miracle dogs’ Diagnosed with an extremely aggressive form of cancer called anal sac adenocarcinoma, Oscar’s future seemed bleak. Bedridden and unresponsive to chemotherapy or radiation, he would be lucky to survive three months. But thanks…

Geloof het of niet: van water kun je dik worden! Althans, dit stelt professor Adam Carey, voedingsdeskundige bij de Metropolitan Universiteit in Leeds. ” Water bevat verontreinigde stoffen die gezondheidsklachten veroorzaken. Zelfs gewichtstoename.” Hollywood is niet blij met de uitspraken van de Britse deskundigen. Welke celeb zweert niet bij drie liter water per dag om…

Mogelijk sneller oud door drinken frisdrank door onze redactie internet LONDEN – Het drinken van fosfaathoudende frisdrank kan mogelijk de oorzaak zijn van een vroegtijdige veroudering van de huid, evenals van spierweefsel en van schade aan hart en nieren. Dat blijkt uit onderzoek van de gezaghebbende Harvard universiteit. Het onderzoek is weliswaar tot nu toe…

Rode wijn beschermt brein AMSTERDAM – Een ’wonder ingrediënt’ in de wijn kan de schade verricht door bloedklonten in de hersenen minimaliseren. Dat blijkt uit onderzoek van de Johns Hopkins University School of Medicine van het Amerikaanse Baltimore. De onderzoekers gaven gezonde muizen het bestanddeel resveratrol, dat in de zaden en schil van blauwe druiven…

Spaarlamp mogelijk kankerverwekkend BERLIJN – Volgens Duitse wetenschappers kunnen spaarlampen mogelijk kankerverwekkend zijn. Ze zouden tijdens het branden gevaarlijke dampen kunnen uitstoten. Dat bracht het Duitse consumentenprogramma ’Markt’ van deze week aan het licht. Het heeft de lampen van verschillende producenten in een laboratorium in Berlijn laten onderzoeken. Daarbij bleek dat ’duidelijk meetbare hoeveelheden aan…