Vragen over meditatie

blanco is goed genoeg - soms zelfs beter...
Moet ik ervaring hebben in mediteren om deel te mogen nemen?

De leraren op deze site begeleiden zowel beginners als gevorderden.

Wat zijn de beperkingen, ik bedoel wanneer heeft meditatie juist wel zin, en wanneer niet?

Feitelijk heeft mediteren altijd zin. De reden is alleen verschillend. De redenen variëren van stress, spanning op lichamelijk, emotioneel of mentaal gebied tot het versterken van innerlijke stilte om meer tot jezelf te komen. Het lijkt dubbel maar mediteren is doel-loos. Door te mediteren kom je meer bij jezelf en ben je in staat nog meer je eigen levensdoel te vinden en daarnaar te leven.

Zijn al deze leraren op dezelfde manier opgeleid?

Er is maar één opleiding zoals deze. En dat is het Nederlof Centrum in Nederland. Ook de leraren uit bijvoorbeeld België en Duitsland komen van deze school. De opleiding is heel breed opgezet. Dat wil zeggen dat ze werkvormen en technieken kunnen onderwijzen uit diverse richtingen en spirituele scholen. Van Mindful zijn of aandachtsgerichte (mindfulness) technieken tot Vipassana en nog veel meer!